Home » Kesehatan » Bisakah Jahe Mengobati Diare?

Bisakah Jahe Mengobati Diare?

Saturday, September 9th 2017. | Kesehatan

Jahe (Zingiber officinale) adalah salah satu tanaman rimpang yang berbentuk jemari yang menggelembung di tengah ruas-ruasnya. Rasa dominan pada jahe adalah pedas, rasa pedas tersebut dihasilkan oleh sebuah senyawa keton yang disebut zingeron.

Jahe sering digunakan dalam bumbu masakan, selain itu juga dijadikan obat. Jahe bersifat anti inflamasi, antioksidan, dan antikanker.

Jahe menghangatkan perut dan merupakan tonik bagi sistem pencernaan. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, dan antibakteri yang membantu penyembuhan penyakit perut. Efek antioksidannya memiliki efek positif pada kesehatan perut secara keseluruhan.

Minum teh jahe dapat membantu rehidrasi tubuh Anda dan mengisi cairan yang mungkin hilang saat diare. Biasanya diare hanya akan berlangsung selama beberapa hari. Jahe bisa membantu menenangkan perut Anda selama ini sehingga pemulihan Anda cepat dan nyaman.

Cara menggunakan jahe untuk mengobati diare

Anda bisa makan jahe segar atau menggunakannya untuk membuat teh. Ini adalah cara teraman untuk mengkonsumsi jahe. Jahe juga tersedia dalam bentuk kapsul, bedak, dan sebagai tingtur. Pastikan tidak mengkonsumsi lebih dari 4 gram jahe per hari. Anda bisa mengkonsumsi 2 sampai 4 mililiter tinktur jahe per hari.

Selalu periksa label dengan hati-hati karena berbagai merek dapat bervariasi dalam hal kekuatan dan dosis.  Administrasi Makanan dan Obat AS tidak mengatur kualitas suplemen, memilih untuk membeli dari sumber yang andal.

Cara membuat teh jahe

Tambahkan beberapa sendok makan jahe yang baru diparut atau dipotong halus ke dalam secangkir air mendidih. Curam selama lima menit atau lebih lama tergantung seberapa kuat Anda lebih memilih teh Anda. Anda bisa menambahkan lemon dan madu secukupnya. Anda juga bisa menggunakan bubuk jahe atau membeli teh celup jahe.

Penelitian tentang penggunaan jahe untuk mengobati diare

Periset mencari cara untuk mengobati diare yang disebabkan oleh bukumedis.com patogen usus. Inilah penyebab kematian nomor satu pada bayi di negara berkembang.

Sebuah penelitian pada hewan dari tahun 2007 menemukan bahwa jahe adalah pengobatan yang efektif untuk diare yang disebabkan oleh E. coli . Jahe bekerja dengan cara memblokir bakteri beracun yang menyebabkan diare dan mencegah cairan menumpuk di dalam usus. Ini memiliki efek antidiarrheal pada tubuh.

Penelitian dari tahun 2015 mendukung penggunaan jahe untuk mengobati diare serta masalah perut lainnya. Jahe diyakini bisa menyembuhkan diare yang disebabkan oleh makan makanan yang terkontaminasi. Hal ini juga mencegah mual, muntah, dan kejang perut. Dan itu mengurangi gas dan meningkatkan pencernaan sehat. Sebuah penelitian dari tahun 1990 menunjukkan bahwa jahe secara signifikan menghambat diare yang diinduksi serotonin. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan potensi penggunaan jahe sebagai obat.

Jahe telah berhasil digunakan untuk mencegah diare pada babi. Diare pada babi sering disebabkan oleh infeksi bakteri, yang merupakan masalah produksi daging babi. Sebuah studi dari tahun 2012 menunjukkan potensi jahe dalam mencegah diare dan memperbaiki kesehatan usus pada babi. Hal ini meningkatkan kinerja pertumbuhan dan kualitas daging.

Yang perlu diketahui sebelum menggunakan jahe

Kebanyakan orang bisa mengonsumsi jahe tanpa efek samping. Anda mungkin mengalami beberapa jenis ketidaknyamanan perut, mulas, atau gas. Beberapa orang menganggapnya mengalami diare.

Konsultasikan dengan petugas kesehatan Anda sebelum menggunakan jahe untuk tujuan pengobatan jika Anda hamil atau menyusui. Jangan mengkonsumsi jahe jika Anda mengalami gangguan pendarahan, diabetes, atau kondisi jantung. Gunakan dengan hati-hati jika Anda memiliki penyakit batu empedu . Jangan beri jahe kepada anak-anak di bawah usia 2 tahun.

Jahe dapat berinteraksi dengan:

  •  Obat yang memperlambat pembekuan darah
  • phenprocoumon
  •  warfarin (Coumadin) atau pengencer darah lainnya
  • obat diabetes
  • obat tekanan darah tinggi
  • obat penyakit jantung